MPX Athletic · Matthieu Paillex

Préparez votre corps aux exigences de votre sport

Je vous accompagne avec une préparation physique construite autour de votre sport, de vos objectifs et de votre progression.

Découvrir mes accompagnements Me parler de votre objectif

Expertise scientifique et terrain

Une préparation physique qui sert votre pratique

Je m’appelle Matthieu Paillex, préparateur physique et fondateur de MPX Athletic. J’ai créé cette activité pour proposer des entraînements réfléchis, progressifs et directement utiles à la pratique sportive.

De l’analyse de votre objectif à la planification des séances, je m’occupe personnellement de chaque étape de votre accompagnement.

Mon approche relie les sciences du sport, la compréhension du mouvement et les contraintes propres à votre discipline.

Vos objectifs

Un accompagnement construit autour d’une échéance concrète

Compétition

Préparer une course, un match, un événement ou une saison.

Qualités athlétiques

Développer force, vitesse, puissance et contrôle du mouvement.

Reprise

Revenir progressivement au sport et développer sa robustesse physique.

Continuité

Structurer son entraînement et rester actif durablement.

Accompagnements

Choisissez le niveau d’encadrement qui vous convient

Coaching privé

Je construis un accompagnement individuel autour de votre sport, de vos contraintes et de l’objectif que vous souhaitez préparer.

Planification personnalisée
Correction des mouvements
Progression suivie

Mes coachings privés ont lieu au Swiss Talent Project Center à Chailly-Montreux.

Voir mes tarifs

Sportif pendant un exercice de préparation physique individualisée

Coaching hybride

Ma formule hybride associe un programme personnalisé à un suivi pendant que vous vous entraînez de manière autonome. Je réalise le bilan et la planification, puis je vous explique les exercices avant votre premier cycle d’environ 4 à 6 semaines.